Veilig samen zijn
In Ananda Yoga Centrum willen we je graag op een verantwoorde manier verwelkomen.
We hebben daarom een aantal maatregelen genomen zodat je op een veilige wijze je lessen bij ons kunt volgen.
Lees hieronder wat wij gedaan hebben en wat je zelf kunt doen.
Wat hebben wij gedaan?
Wij volgen alle RIVM-maatregelen en protocollen.
- In onze grote yogazaal houden we bij alle activiteiten 1,5 m afstand; daarom is het maximum aantal mensen per les verlaagd naar maximaal 11.
- We hebben i.v.m. de hygiëne afscheid genomen van onze schuimrubber matjes en de kussentjes.
- Er zijn in de zaal paarse markeringen op 1,5 m afstand aangebracht voor de yogamatten.
- Desinfectiegel staat bij binnenkomst in hal.
- Klinken, deuren en wc’s worden na iedere les gereinigd.
- Voorafgaand en na afloop wordt de zaal uitgebreid gelucht.
Tijdens de les staan alle ventilatieroosters geopend.
De zaaldeur blijft open en indien nodig staat de achterdeur op ventilatiestand open. - Een hypermoderne luchtreiniger reinigt d.m.v. diverse filters (o.a. HEPA) het binnenklimaat. En de ingebouwde ionisator verspreidt positieve en negatieve ionen. Zo worden ziektekiemen en virussen onschadelijk gemaakt en eventuele aerosolen, de kleine druppeltjes, daardoor groter en zwaarder waarna de filters ze kunnen afvangen.
- Tijdens de yogalessen & tai chi lessen raken de docenten je niet aan voor houdingcorrecties en blijven ten alle tijden op 1,5 m. afstand.
Wat doe jij?
Hoe zorg jij voor je eigen veiligheid en die van de anderen cursisten?
- Doe als eerste deze gezondheidscheck:
Had je een of meerdere van deze klachten in de afgelopen 24 uur?
Hoesten / verhoging of koorts / benauwdheid / reuk en/of smaakverlies / verkoudheidsklachten
Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
Heb je het coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld in een lab?
Heb je een huisgenoot /gezinslid met het coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand waarbij het coronavirus is vastgesteld?
Ben je in de 10-dagen voorafgaand aan de les(dag) op vakantie geweest in een zgn. ‘oranje’ of ‘rood’ risicogebied?
Indien een van de vragen met ja beantwoord wordt, is het niet mogelijk aan een les deel te nemen. Blijf dan thuis. - Houd steeds anderhalve meter afstand van elkaar, zowel buiten als binnen. Dat geldt ook voor het binnenkomen en vertrekken: Slechts twee personen tegelijk in de hal, wacht dus even als zij hun jas ophangen & schoenen uitdoen/aantrekken.
- Kom met gewassen handen naar de les. En desinfecteer je handen bij binnenkomst.
- Breng je eigen yogamat (en ev. meditatiekussentje & plaid) mee.
- Het dragen van een mondkapje bij binnenkomst en bij het bewegen door ons centrum kan handig zijn.
We willen je hartelijk danken voor je medewerking. Samen maken we zo de wereld weer veiliger en kunnen we samen genieten van de lessen / lesdagen!
